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春季养阳，中医推荐做这几件小事
来源:中国中医 | 作者:medical-442 | 发布时间: 2023-08-22 | 364 次浏览 | 分享到:

        原标题：养好阳气胜吃补药！春季养阳，中医推荐做这几件小事

 

      《黄帝内经》中有一句话：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是，阳气就像万物赖以生存的太阳，运作失调就会影响到人的生命和健康状态。春天万物生发，正是补阳的最好时节，特别是一些本就阳气不足的人，需要赶紧行动起来。

       内容整理自  养生中国微信、生命时报微信


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